如何进行生命教育

青少年是祖国的花朵，他们的心理变化需要积极引导与关注。近年来，一些青少年在遇到挫折时以自伤、结束生命或残害他人的方式解决问题的新闻屡见媒体报道。关注孩子的身心健康，做好生命教育，刻不容缓。

市特殊教育学校吴莹老师介绍，生命教育是一种以提升学生的精神生命为目的的教育活动，其目的就是为孩子快乐而成功地生活做准备，具体表现在日常生活中，是指能与家人、他人、社会和谐共处，享受平安健康的幸福与快乐。

生命教育需要家庭、学校、社会相互配合才能完成，其中，家庭责任更不容忽视。家庭是孩子成长的摇篮，家长是孩子最重要的启蒙老师。在家庭中开展生命教育，不仅能让孩子关注自己的生命，还能关注、尊重、热爱他人的生命，积极创造生命的意义。

在家庭中对孩子开展安全教育，不仅需要教孩子了解安全生活常识，还需要增强孩子对各种突发事件的紧急应急处理技能和措施，让他们懂得用有效的方式方法来保护自身和他人的人身安全。同时可以通过强调一些事故后果的严重性，引起孩子们的重视。

心理韧性也叫抗挫力或心理弹性，指个体能在重大创伤或应激之后恢复最初状态，在重重压力下依然能够坚忍不拔、以及受到挫折后能够获得成长和新生的能力。“人生不如意十之八九”，心理韧性高将有助于青少年平稳度过人生危机，不易受困于一时失意，而会将注意力努力转移到改变现状的行动上去，减少内心对逆境的反复感受，形成积极向上的生命观。

孤独是衡量心理健康的重要指标，是个体社会关系得不到满足时产生的负性情绪体验。特别是父母长期不在身边、家庭关系紧张或父母不和睦的青少年心理健康风险更高，他们有时会感到缺少伙伴、被冷落或与他人隔绝。家长应该有意识地提高陪伴孩子的时间和质量，学习如何成为合格的家庭教育者，成为孩子的坚强后盾，有助于培养青少年的阳光心态和健康生命观。（记者　陈希子）