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爆竹鱼的做法详细介绍

来源：天天美食网时间：2013-05-23 15:38

爆竹鱼菜谱图片

　　菜系及功效：家常菜谱补虚养身食谱清热解毒食谱健脾开胃食谱营养不良食谱

　　口味：炸烧味　　工艺：脆炸

　　爆竹鱼的制作材料：

　　主料：草鱼750克

　　辅料：火腿肠50克,芹菜50克,鸡蛋150克,淀粉(豌豆)10克

　　调料：姜5克,大葱5克,盐3克,花生油30克,料酒10克

　　爆竹鱼的特色：

　　菜色淡黄，形象逼真，外酥里嫩，鲜香味醇。

　　教您爆竹鱼怎么做，如何做爆竹鱼才好吃

　　1. 从鲜鱼上剔下鱼肉，片成大小相等的片。葱姜切成丝，放入盛鱼片的大碗中，加入料酒、精盐腌制入味。

　　2. 火腿切成长条。芹菜放入水中稍微焯一下，取出切成丝。

　　3. 用鱼肉包上火腿条，再用芹菜捆扎好，制成"爆竹"。

　　4. 淀粉内加蛋清制成糊，将爆竹挂糊后下入油锅，炸成金黄色捞出，装盘即成，食用时配椒盐上桌。

　　爆竹鱼的制作要诀：

　　1. 要选用鲜活的鱼。

　　2. 鱼要片均匀，长短粗细基本一致。

　　3. 调味得当，上浆均匀。

　　4. 把握好火候和油温，既要防止油温太低，脱浆散碎，又要防止油温太高，外焦里不熟。

　　小帖士-健康提示：

　　此菜富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素等营养成分,具有健胃和胃、利尿消肿、清热解毒、强壮身体的功效。

　　小帖士-食物相克：

　　鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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