如何提升书写能力

记者　陈希子

书写是青少年在漫漫求学路中必须具备的能力，如果存在字迹潦草、书写不规范等问题，会影响答题“卷面分”，书写能力的培养要引起孩子和家长的重视。

市第二小学王老师介绍，书写是一种知觉与动作结合处理的过程，是一种十分复杂的能力，包含了躯干稳定性、小肌肉控制能力、手眼协调、空间感知、视觉感知和眼球控制等能力。所以“写字”并不简单，需要青少年以端正的态度勤奋练习。

坐姿是孩子规范书写的基础，青少年要有意识地保持正确的坐姿，具备稳定的颈肩部肌肉张力。如果孩子颈肩部肌肉张力不够，在写作业的时候就很容易出现高低肩、驼背、歪着身子的状态，如果长期得不到纠正，不仅字会写得歪歪扭扭，也会影响发育。

青少年要掌握正确的用笔姿势：食指跟中指夹笔尖端30毫米处，笔尾段靠于虎口，然后拇指压住笔，适当用力压住笔。无名指和小指依次抵靠住中指，与拇指力道相抵，手心虚空，笔杆与作业本保持60度的倾斜，掌心虚圆，指关节略弯曲。精细动作的分化有助于孩子灵活地书写；良好的触觉感知可以让孩子知道自己使用了多大的力量握笔，还有助于协调肢体运动能力。

选择合适的临摹字帖也至关重要，选定字帖后，即可开始临摹。临摹是练字的基础，通过长期模仿字体的标准轨迹，可形成肌肉记忆，使优美的字形在大脑中留下深刻印象。这样，当需要书写时，大脑能自动调出字形，手则按照记忆中的标准笔画轨迹书写，从而形成优美的字体。

一手优美的字，对孩子的一生都将产生深远的影响。在关注孩子学业成绩的同时，家长们也不应忽视对孩子书写能力的培养。通过科学的方法和技巧，引导孩子从小开始练习，逐渐养成良好的书写习惯。