让每一个孩子有个健康的心灵

咸宁市实验小学　陈晓伟

在当今社会，小学生的心理健康问题日益受到关注。作为社会未来的栋梁，小学生的心理健康不仅关乎他们个人的成长与发展，更关系到整个社会的和谐与进步。因此，如何让每一个小学生拥有一个健康的心灵，成为了教育工作者、家长以及社会各界共同面临的课题。

小学生心理健康的重要性

心理健康是指个体在心理上的一种积极、健康的状态，表现为情绪稳定、性格健全、人际关系和谐、适应能力强等。对于小学生而言，心理健康的重要性主要体现在以下几个方面：

促进学业进步：心理健康的小学生更容易集中注意力，学习效率更高，从而有助于学业成绩的提升。

增强社会适应能力：良好的心理状态使小学生能够更好地与人交往，建立和谐的人际关系，为将来的社会适应打下基础。

塑造健全人格：心理健康是人格健全的基础，有助于小学生形成积极向上、乐观开朗的性格特质。

小学生心理健康的现状与挑战

尽管心理健康的重要性不言而喻，但当前小学生的心理健康状况却不容乐观。据相关调查显示，我国小学生中存在一定程度的心理问题，如焦虑、抑郁、自卑等。这些问题产生的原因复杂多样，主要包括以下几个方面：

学业压力：随着教育竞争的日益激烈，小学生的学业负担不断加重，导致他们长期处于高压状态。

家庭环境：家庭氛围不和谐、父母教育方式不当等因素，都可能对小学生的心理健康产生负面影响。

人际关系：小学生在成长过程中，需要与同龄人建立友谊，但人际关系处理不当，如遭受欺凌、排挤等，也会引发心理问题。

网络环境：网络信息的泛滥，尤其是暴力、色情等不良信息的传播，对小学生的心理健康造成潜在威胁。

从“心”出发，构建心理健康教育新生态

咸宁市实验小学现有学生6300余人，是一所超大规模城市小学。近年来，我校坚持“五育并举”，高度重视学生心理健康教育，将其作为素质教育的重要组成部分、幸福教育的关键环节，不断探索与完善心理健康教育体系，取得了积极成效。

健全机制体系，筑牢心理育人根基。我校将心理健康教育纳入学校发展规划，建立起“校级统筹、年级联动、班级落实”的三级管理架构，构建横向到边、纵向到底的心理健康工作机制：

制度建设方面：制定并严格落实《咸宁市实验小学心理健康教育工作方案》《学生心理危机干预预案》《重点学生心理健康跟踪帮扶制度》等系列文件，保障心理健康教育有章可循、有序推进。

分级管理方面：参照市、区教育局“三类重点对象”管理模式，对学生开展心理状态筛查，建立心理健康档案，分类指导、动态管理。

包保机制方面：实行“4＋2”结对模式，即分管校长、行政人员、心理教师、班主任共同参与，一个重点学生由两个优秀学生结对帮扶，确保“一个都不掉队”。

建强专业队伍，夯实心理育人支撑。心理健康教育工作的有效开展，离不开一支专业化、稳定化的师资队伍。我校以“内培＋外引”双轮驱动，着力打造专业化、稳定化的心理健康教育队伍：

配备1名专职心理教师和多名兼职心理教师，组建了稳定的心理辅导团队。其中，王光虹曾获“荆楚好老师”荣誉称号，具有近三十年丰富的学生工作经验，目前为学校专职心理辅导教师，胡双双、李霞、杨丽、赵存会、李欢、罗琛等教师担任兼职心理辅导工作。

聘请湖北科技学院心理专家张碧云教授作为常年顾问，每周来校开展个体辅导与教师督导；

加强培训，通过“走出去、请进来”的方式，不断提升班主任、骨干教师和行政干部的心理素养；

鼓励教师考取心理健康类专业资质，建立“人人懂心理”的育人共同体。

丰富活动载体，打造心理阳光校园。打造“彩虹漫屋”心理辅导室，配备绿植、沙盘、宣泄设施等，营造宁静温馨环境；

系统开设心理健康课程与主题班会，如“认识情绪”“同伴交往”“抗挫训练”等；

常态化开展“心愿墙”“心理剧”“书画比赛”“年级体育比赛”“感恩节”“熟记诗词比赛”等体验式心理健康主题活动；

积极利用宣传栏、广播、电子屏普及心理知识，营造阳光氛围。

突出重点干预，精准个案跟踪。分类建档、精准施策，对心理困扰学生开展“一生一策”个性化干预；

建立重点学生心理档案，记录访谈、行为变化、家校互动等情况；

对问题复杂学生，联合家长、心理专家、班主任等各方多维协同，确保干预实效。

强化家校协同，形成育心合力。建立“重点学生家访机制”，每学期2－3次入户或线上访谈，掌握家庭环境和动态；

通过“家长微信群＋家长学校＋教育视频课程”推动家庭教育理念转变；

借鉴“生日关爱”经验，对留守、单亲、经济困难学生进行节日情感陪伴，增强幸福感；

提供家庭教育指导，强化亲子沟通与家校合作，每学期开展一次家长专场心理辅导讲座，筑牢心理“防护网”。

整合社会资源，延展服务触角。联合社区、妇联、关工委开展公益讲座与心理关爱行动；

利用“12355热线”、志愿者入校、心理健康宣传月等平台扩大服务面；

在法治教育、生命教育、反欺凌、家庭教育等多领域嵌入心理支持理念，形成育心生态圈。

心理健康教育是一项良心工程、暖心工程、民心工程。咸宁市实验小学将继续用专业、用爱心、用责任守护每一个孩子的心灵成长。携手并肩，共建阳光校园，共育阳光少年！