大降温！降雨！咸宁迎最强倒春寒，秋裤别收了，然而更要注意的是......

世上最难猜的东西
不是下一期的双色球
不是人的心思
而是大咸宁的天气

人们说天气往往能影响心情
那么咸宁的天气
只能说：我！快！要！疯！了！
最近咸宁天气
真的是舒服至极
你是不是和小闻哥一样
已经把羽绒服和大棉袄收起来了
穿得美美哒出去玩耍了

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但是生活不止诗和远方
还有咸宁这多变的天气
今日最高温达到19℃
↓↓↓

真有了点春天的味道！
换上美美的春装，拥抱大自然了！
本以为可以就这么一直美下去
结果现实很残酷

准备好了吗？
放！大！招！
↓↓↓

白天最高气温9℃左右，
夜间会转为多云天气，
气温也随之下降到0℃

都说二八月的天，小孩儿的脸
这天儿简直比过山车还要刺激
说好的大踏步入春呢？
说好的脱秋裤呢？

别问我这两天风将会有多大
就这感觉 ↓

    湖北省咸宁市发布寒潮黄预警

    咸宁市气象台2017年02月20日08时55分发布寒潮黄色预警信号:预计20-22日，咸宁市将出现寒潮天气，大部地区气温将下降8-10℃，偏北风4-5级、阵风6-7级，请注意防范！

原本还以为挺过了最后一场寒冷
没想到又是一场天气的套路

真真是我的妈呀
我的羽绒服
我的大棉袄
还有我的秋裤毛裤
大棉靴
还是不要急着洗掉放柜子里了

天气变化大的实在让人惊讶
简直是喜怒无常嘛
在此小闻哥郑重提醒大家
秋裤棉毛裤还有大棉袄啥的
还是先从箱底扒出来吧
这几天雨雪降温
就先别着急脱秋裤了
保暖什么的最重要！

此时
感冒、过敏、关节炎等疾病
也特别容易找上门
学会正确的“春捂”
能帮你把疾病挡在外面哦！

    春捂的最佳时机

    1、最高温度和最低温度之差≥8℃时，早晚就要增加衣物；

    2、温度＜15℃时，要注意多穿衣；

    3、气温达到15℃后，还要再捂个7天，小孩子、体弱多病、或者高龄老人要捂14天；

    4、冷空气到来之前的24~48小时就要开始捂。
    春捂也需要凭感觉。“春捂”并非一概而论，也是因人而异的，年轻力壮的人可以适当冻一冻，而老年人大多经不起太冷的刺激，还有一些慢性病患者则对寒凉的刺激更加敏感，稍不注意就会引起疾病发作。因此如果“捂”时不觉得咽喉燥热，身体冒汗，即便气温稍高于15℃，也不必急着脱衣服。如果觉得“捂”了身体出汗，则需要早点换装，不然“捂”出了汗，被风一吹反而更容易着凉。
    要捂哪些重点部位

    “春捂”要特别重视对头、脚、颈、手这些部位的保暖，不要很快就摘掉帽子，取下围巾、口罩，脱掉厚袜及手套，否则很容易降低身体免疫力，导致疾病入侵。

    春捂重点四部位：神门穴、腰眼、小腿和肚脐。

    神门穴

    中医针灸科医师介绍，春捂的第一个关键部位就是神门穴，在腕横纹上，手小指一侧腕下方肌腱的里侧。大家都知道心主管全身的血脉，通过输送气血来温暖全身。而原穴是主管各脏腑的元气和生命的原动力所发出的穴位，能够强化该脏腑的功能。

    腰眼

    人体阳气的根在肾，而腰为肾之府，肾阳虚时会腰部酸软怕冷，经常尿频或精神容易困倦疲乏。

    用热水袋热敷或艾灸腰眼处的肾俞穴，可以起到温暖肾阳的作用。

    小腿

    有些人在寒冷天气中容易出现偏头痛或小腹痛，甚至出现恶心呕吐眼睛痛，中医分析这种表现属于肝阳虚，这时要重点保护好小腿外侧，可以多热敷足临泣穴和阳辅穴。

    足临泣穴就在第四脚趾和小脚趾之间缝的终点，取穴方法是将手指从四脚趾和小脚趾之间的缝向脚背方向推，推到有骨头的边 缘时就是足临泣穴。阳辅穴在小腿的外侧，脚外踝关节上方四寸的位置。

    肚脐

    中医称肚脐为“神阙”穴，温暖这个穴位可以鼓舞脾胃阳气，特别是一些胃部怕冷、爱腹泻的人，要特别注意这个部位的保暖;可以经常在肚脐热敷。

    最后再送上两句话
    希望能帮到大家

    1、潮人穿衣“下厚上薄”

    年轻人往往“爱俏”，不注意春捂。即使穿的少，也要把握一个原则，就是 “下厚上薄”。

    2、宝宝护好“前心后背”

    当人体的四肢暖和时，身子也就是暖和的。因此，只要摸摸孩子的手脚是暖和的，就可以了。最重要的是，护住孩子的前心后背，因此最好给孩子做个“贴心”的小棉坎肩儿，护心护背，既不会捂过了，孩子穿着也灵活。
　　
    孩子穿衣记个公式：较厚的羽绒服为9℃，薄羽绒服为6℃，稍厚些的弹力絮棉衣为5℃，厚羊毛衫为4℃，棉背心4℃，薄外套是3℃，厚棉毛衫2℃，薄棉毛衫1℃。给小朋友穿衣服，尽量层数多些，好加减，控制在26℃为宜。