赤壁华舟社区家门口办“银龄课堂” 助力老年人乐享幸福晚年

连日来，赤壁市蒲圻街道华舟社区老年活动中心内欢声笑语不断。为丰富老年人精神文化生活、推动社区居家养老服务提质升级，华舟社区牵头组织，居民主动邀约，联动老年大学优质师资，开设了太极班、音乐班、形体班，正式拉开“银龄课堂”序幕，助力老年人乐享充实幸福的晚年时光。

本次课程创新采用“错峰启动”策略，分三天依次开启首课，让社区的学习热潮在整个秋天持续升温。

10月15日，太极班率先开课，以“动静结合”开启学习之旅。专业老师现场示范指导，学员们跟着一招一式地缓慢练习，在舒缓动作中感受太极文化的韵味，在动静之间调节呼吸、舒展身心，为“银龄课堂”奠定沉静而有力的基调。

年过六旬的居民李慧敏是太极拳爱好者，以前都是自己一个人单练，自从上了太极班，她发现原来同小区还有不少志同道合的老年人。她说：“以前总觉得老了就没啥可干的，现在每天练太极，感觉自己又有了精气神。”

10月17日，形体班接棒开班，用“优雅绽放”诠释老年风采。伴随着老师清晰的口令，学员们专注进行形体塑造与仪态训练，挺直的腰背、舒展的肢体搭配自信的笑容，将新时代老年人积极向上的精神面貌展现得淋漓尽致。

居民付伶俐是形体班的积极分子，以前她总是弯着腰走路，现在经过几节课的训练，不仅站得直了，整个人也更自信了。她说：“以前我总觉得自己老了，弯腰驼背是正常的，现在才知道，老年人也可以优雅地生活。”

10月21日，音乐班压轴开课，以“唱响岁月”环节点燃课堂氛围。课堂上，老师从科学发声技巧教起，再带领学员重温经典老歌。悠扬的歌声回荡在活动中心，学员们在旋律中陶冶情操，在合唱中增进交流，现场气氛温馨又热烈。

60岁的王爹爹是音乐班的忠实粉丝，他年轻时就喜欢唱歌，但一直没有机会系统学习。现在在音乐班，他不仅学会了科学发声，还结识了许多志同道合的朋友。他说：“每次唱歌，我都能想起年轻时候的美好时光，现在还能和大家一起分享，真是太幸福了。”

据悉，这种“嵌入式”社区教学模式，凭借在“家门口”上课的便捷性与“专业师资＋　公益属性”的亲民性，从筹划阶段就获居民热捧，报名十分踊跃。

华舟社区党委书记金玲表示，此次活动是推动“文化养老”、丰富老年人精神生活的具体实践。未来，社区将持续引入多元化课程，助力老年人乐享晚年生活，绘就“养老”变“享老”的社区幸福图景。

咸宁日报记者　黄柱　通讯员　张楚虹　程姣