长寿之乡马港镇巡礼

·通城县长寿项目调研组材料之三·

长寿之乡马港镇巡礼

马港镇地处通城县西南部，南与西南接岳阳市平江县、岳阳县，北邻本县五里镇、隽水镇，东与东北连本县麦市镇、关刀镇。陆水发源于此，呈“之”字形穿境而过。镇名源于境内陆水支流马港河，据传该河因汉代伏波将军马援治理而得名。全镇总面积188平方公里，辖22个村（社区）、217个村民小组，户籍人口4.7万人，常住人口不足3.5万人。2025年末，全镇有百岁老人6人，百岁老人比例远超国际十万分之七的长寿之乡评定标准，是名副其实的长寿之乡。

2026年1月15日、23日，乡村振兴长寿项目调研组一行两次深入马港镇开展实地调研，与当地干部群众深入交流，专程探望了健在的5位百岁老人，深切感受到马港镇在乡村发展、民生关怀方面的显著成效，以及养老保障、医疗卫生等民生事业的积极成果，其实践探索为乡村振兴战略下的健康乡村建设提供了宝贵样本。调研组一行沿106国道抵达马港镇政府后，循陆水溯流而上、顺流而下，开启了此次长寿之乡调研。

陆水源头高峰村：

访百岁老人李华英，感山野家风之暖

调研组首站抵达陆水源头高峰村。陆水源自一口浅井，汩汩流出。源头经专门修葺，井边立简易凉亭，铺规整石阶，井水流出数里均有护砌。汇聚数条小溪后，形成陆水第一段六甲河。

六甲河东岸的高峰村一组坳背屋，是第一位百岁老人李华英的居所。老人的5个儿子和好几个孙子都建有楼房，七八栋，一整排，沐浴在冬日的阳光下，真是气派！老人1924年7月16日出生，现年102岁，个头不高但腿脚尚灵便，前几年仍能种菜种地，面部皱纹不多、头发未全白，仅眼睛偶有流泪，头脑却格外清醒，谈及儿孙如数家珍。老人一生育有11胎，抚养成人5子2女，现四世同堂；性情温和，不抽烟、不喝酒，饮食以纯植物油为主，亦喜猪油、肥肉，常说“还是吃点山里长的东西好”。

调研组到访时，70多岁的大儿媳刚侍候老人吃过午饭，即刻沏茶待客，随后三儿媳也端茶前来，和睦的家庭氛围扑面而来。老人的二儿子吴诚（1956年生，7兄妹中排行老四）热情介绍老人起居，虽年近七旬，却精气神十足，身形、状态堪比50余岁，嗓音洪亮，身体硬朗，性格开朗。他感慨道：“过去是要钱要粮要命，老人们怨命长；现在是发钱发粮，让家家户户发财致富，越长寿越好啊！”

百丈潭水库平湖村：

晤百岁老人杨金莲，品平淡岁月之安

沿六甲河顺流而下，抵达著名的百丈潭水库。清康熙三十七年（1698年）通城大旱，知县率众祈雨，以百根丈余箩绳系石磨沉潭，绳尽仍不见潭底，“百丈潭”因此得名，百丈潭水库便建于此潭之上。据同行的徐主任和黎时忠老人介绍，陆水上游的百丈潭水系是梯级开发，上个世纪六七十年代“农业学大寨”兴修水利，在潭上建起了“百丈潭水库”，潭东边建起了“杨泗庙水库”，在潭下游的推垅桥上边建成了“神龙坪水库”。水库建成后，人们再不需向龙王求雨了，数万亩水田得到自流灌溉，制成的饮用水还直供县城呢。水库之间还建成了5级电站，丰水期实现了梯级发电。通城县因此得了个“鄂南明珠”的雅号，为通城获得“国家小水电先进县”而名扬全国扛起了大梁，国家拍摄的《鄂南明珠》电影在全国放映也名噪一时。

说话间，车行至水库东北角平湖村八组老屋戴家，我们见着了第二位百岁老人杨金莲。老人生于1921年，现年105岁，育有11胎，52岁仍有生育，抚养成人4子5女，现随53岁的小儿子戴延龙生活。这是水库边的一栋小楼，靠山面水，远处岱山满是青松翠竹，近处湖面千亩如镜，视野开阔，负氧离子富足，真是难得的好住处啊！据老人的幺媳妇介绍，老人年轻时勤劳能干，摘茶劳作样样能行，九旬高龄仍坚持适当劳动，2020年疫情后才停止劳作，目前行动不太方便，饮食起居要人悉心照料。虽少了劳作之趣，老人的晚年却满是幸福，孙子孙女常回家探望，她最盼过年，彼时四世同堂，阖家欢聚，五六桌宴席仍坐不下家中亲人。老人的长寿，源于一生劳作、生活平顺无波澜，更源于子女孝顺、性情平和开朗。

百丈潭畔黄鹤村：

见百岁老人吴贵保，体孝亲相伴之情

沿百丈潭水库西侧公路越过大坝，西行至潭下村，再溯河而上越过百丈潭二级电站，调研组来到百丈潭东边的黄鹤村，拜访第三位百岁老人吴贵保。老人生于1921年2月21日，现年105岁，育有5胎，抚养成人3子1女。

老人此前身体健朗，能吃能睡，喜饮小酒，去年因添丁做太婆，欣喜之余多饮了几杯，不慎摔伤腿部，至今行动不便、身体稍衰。眼耳尚可，无牙，只能食用半流食。生活已无法自理，久坐不稳。目前由三个儿子轮流照料。老人性情温和，依旧喜爱糖酒，在子女的悉心陪伴下安享晚年。值得一提的是，全村仅1600余人，90岁至99岁健在老人就有6人，长寿之风蔚然。

九岭山下踏水村：

遇百岁老人杨金梅，喜健康老龄之美

从黄鹤楼山下来，沿陆水河至九岭山下石井，再沿106国道南行至杨塘坳，抵达踏水村。在村两位女干部的指引下，调研组来到一处靠山面水的小楼前。此处小楼坐东南朝西北，门前有小片水泥坪，坪前是两丘鱼塘，暖阳微风中，塘面波光粼粼，好不惬意！这里便是第四位百岁老人杨金梅的家。

老人生于1920年1月28日，现年106岁，育有3子3女，身体与精神状态令人赞叹：耳目清明，眼不花、耳不聋，与他人交流顺畅；齿健体康，仍留一口好牙，日常生活完全自理；腿脚灵便，身形虽稍佝偻，走路无需拄拐；思维敏捷，反应清晰、表达有条理，对解放前及日军攻占九岭的往事记忆犹新；习惯优良，注重个人卫生，生活环境整洁有序。这位百岁长者，以清醒的头脑、独立的日常和整洁的习惯，生动诠释了健康老龄化的美好可能。

陆水河畔马港村：

逢百岁老人徐秋保，享阖家欢聚之乐

辞别杨金梅老人，调研组沿106国道北行，回到陆水河边推垅桥，此处陆水河段即为白竹港，河水向南向西奔流，灵秀动人。河水蜿蜒十余公里至解元屋后，折向东北流淌，当地素有“门前腰带水，倒流三十里；狮象把水挠，九碇发解元”的说法。

白竹港东岸的马港村五组海家塅，是第五位百岁老人徐秋保的居所。老人生于1923年7月17日，育有5胎，抚养成人3子1女，如今耳聪目明、头脑清醒、能吃能睡，仅因风湿导致腿脚稍有变形。调研组的到访让老人格外欢喜，笑声不断，不时吩咐家人倒茶、上酒，尽显爽朗性情。老人的三个儿子中，两人建有独栋楼房，两栋别墅式小楼呈丁字形排布，院落大方整洁，平日里阖家相伴，热闹非凡。

一路循陆水而行，从源头高峰村到百丈潭畔平湖村、黄鹤村，再到九岭山下踏水村，终至陆水河畔马港村，调研组探访5位百岁老人，切身感受到马港镇的长寿底蕴。这片土地的长寿，从来不是偶然：陆水悠悠滋养出灵山秀水的自然禀赋，让水土养人、草木含芳；代代相传的勤劳本色，让百姓身心有寄、岁月安澜；孝老爱亲的淳朴家风，让老人老有所依、阖家和睦；而乡村振兴战略下，马港镇在养老保障、医疗卫生等民生事业的扎实耕耘，更为老人们的幸福晚年筑牢了坚实根基。

5位百岁老人的数字，是马港镇远超国际标准的长寿佐证；各村寨里九旬老人扎堆、四世同堂的温馨日常，是马港民生向好的生动缩影；老人家人口中“越长寿越好”的感慨，是马港乡村发展的最真回响。陆水蜿蜒，滋养一方，马港镇的长寿故事，是健康中国建设在基层的鲜活实践，其生态养人、民生护老、家风润心的探索，为乡村振兴背景下的健康乡村建设，留下了可学可鉴的马港样本。这份藏在山野烟火中的长寿密码，也将随陆水奔流，在马港镇的乡村发展中，继续书写温暖绵长的新篇。

（通城县乡村振兴长寿项目调研组）