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咸菜大汤黄鱼的做法详细介绍

来源:天天美食网 时间:2013-04-27 14:56

咸菜大汤黄鱼菜谱图片

  菜系及功效:私家菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱

  口味:咸味    工艺:煮

  咸菜大汤黄鱼的制作材料:

  主料:大黄鱼650克

  辅料:芥菜100克,冬笋50克

  调料:大葱10克,姜5克,料酒25克,盐5克,味精3克,猪油(炼制)75克

  咸菜大汤黄鱼的特色:

  鱼肉鲜嫩,咸菜清香,汤呈乳白,味醇厚,有宁波风味。

  教您咸菜大汤黄鱼怎么做,如何做咸菜大汤黄鱼才好吃

  1. 黄鱼剖洗净后,剁去鳍,鱼身两侧每隔3厘米剞上一刀;

  2. 咸菜梗切成粒;

  3. 炒锅置旺火上烧热,滑锅后加入猪油,将黄鱼入锅,两面稍煎,烹入酒,加盖焖一下;

  4. 添沸水750克,放入葱结,姜片,改小火焖至鱼八成熟;

  5. 转旺火加入笋片,咸菜煮至鱼熟;

  6. 拣去葱,姜,调入味精,即可起锅。

  小帖士-食物相克:

  大黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;吃鱼前后忌喝茶;不宜与荞麦同食。


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