校园体育赋能青少年成才的深切感悟—— 跑道之上，向阳奔跑

在体教深度融合的新时代，校园体育成为立德树人最生动、最鲜活的育人课堂。咸宁市泉都学校学生朱灵的成长故事，就是新时代校园体育赋能青少年成才、体教融合育新人的真实缩影。

刚步入初中的朱灵，是班里一位很不起眼的少年。性格内向、不善言辞、身形单薄、个子不高，是所有人对她的第一印象。文化课学习中，她踏实认真，但缺乏韧劲，遇到难题容易焦虑、容易退缩；在体育课堂上，她更是屡屡陷入自卑与无助。每一次耐力跑训练，她总是落在队伍最后。

近年来，我校深入落实“健康第一”的教育理念，全面推进体教融合深度发展，组建37个社团，构建系统化校园体育后备人才培养体系。体育课兰老师利用课后延时服务、课余傍晚，一点一滴示范、一遍一遍纠正、一次一次鼓励，帮扶朱灵。长期缺乏锻炼的朱灵，每当训练稍微加量便肌肉酸痛、体力透支、甚至放弃坚持时，兰老师总会轻声鼓励：“体育训练练的不仅是身体，更是心性。跑得快是天赋，跑得久、扛得住、不放弃，才是真正的成长。真正的对手从来不是别人，而是半途而废的自己。”

温柔而坚定的话语，一点点抚平了少年的怯懦与自卑。朱灵开始试着咬牙坚持、试着突破极限、试着战胜懈怠。

日复一日的训练，在悄悄重塑少年的体魄与心性。曾经体弱乏力的她，心肺功能稳步提升，耐力与速度持续进步；曾经自卑胆怯的她，眼神愈发坚定、心态愈发沉稳；曾经遇挫就退的她，慢慢学会了坚持、学会了自律、学会了直面苦难。

长期的体育训练，潜移默化改变着朱灵的学习与生活状态。训练中养成的自律、坚持与专注，慢慢迁移到课堂学习中。曾经畏难退缩的她，面对学习难题不再轻言放弃；曾经内向寡言的她，变得阳光自信、从容大方；曾经缺乏毅力的她，养成了脚踏实地、持之以恒的好习惯。

学校积极组织学生参与市、区各级各类体育赛事。赛前集训阶段，朱灵意外摔伤，造成左手骨裂，距离区级田径大赛仅剩38天。骨子里早已被体育淬炼出坚韧力量的朱灵，选择咬牙坚持，保质保量完成每日集训。

逆境更能淬炼锋芒。朱灵比赛前两周取下绷带、忍着伤痛，坚持完成全部赛前集训。去年11月踏上咸安区第13届田径比赛赛场，朱灵凭借顽强毅力与过硬实力，成功打破咸安区尘封26年的女子800米纪录。

今年4月，咸宁市青少年田径锦标赛如期开赛，朱灵凭借日常扎实的训练成果成功参赛，最终斩获咸宁市青少年田径锦标赛800米第一名、400米第二名、400米团体第一名的优异成绩。

如今的朱灵，积极阳光、热爱奔跑、乐于分享。在她的带动下，越来越多原本不爱运动、害怕长跑的孩子主动参与田径训练，阳光体育、积极锻炼、奋勇争先的良好风尚在校园悄然蔓延。

跑道很短，人生很长；赛场有限，成长无限。体育带给朱灵的，远远不止奖牌与纪录，是奔跑中学会的坚持，是伤痛中学会的坚韧，是竞争中学会的从容，是拼搏中学会的担当，是汗水与挫折淬炼出的自律、自信与自强。

体育育人，润物无声；以体铸魂，向阳生长。愿更多的青少年在奔跑中遇见更好的自己，用青春与汗水书写新时代青少年健康成长，全面成才的崭新篇章！（咸宁市泉都学校  郑科　吴晗）