1981年癌症顾问委员会就明确指出：“1/3的癌症可以预防；1/3的癌症如能早期诊断可以治愈；1/3的癌症通过合理治疗可以减轻痛苦，延长生命。”肿瘤的预防分为三级预防措施：一级预防是明确病因，防患于未然。二级预防是早期发现、早期诊断、早期治疗，防患于开端。三级预防是合理治疗，提高治愈率。一级预防主要做到以下几个方面。
    1、提倡戒烟。有20%-30%癌症与吸烟有关，特别是男性肺癌，与吸烟数量及年数成正比。烟雾中的烟焦油、尼古丁、亚硝类等有害物质具有致癌启动性，不通风环境烟雾可使被动吸烟人患肺癌风险增大。
    2、改变不良饮食习惯。俗话说病从口入，消化道肿瘤约20%与饮水、饮食有关，如吃黄曲霉素污染食物可引起肝癌；腌制过咸食物与胃癌有关；高脂、低纤维素饮食使大肠癌及胰腺的发病率上升。为减少癌症的发生率，主张食物多样，谷类为主；多食蔬菜、水果及薯类；膳食清淡少盐；不吃变质食物。
    3、从“心”开始。肿瘤与心理因素密不可分。哀怒不溢于言表，郁郁寡欢等性格特征患肿瘤机率增大；长期愤怒、悲哀、绝望等负性心理可损害人的免疫功能，影响内分泌功能紊乱。有些患者由家庭成员不幸，意外打击，社会心理压力等导致肿瘤的发生、发展；因此平常保持积极向上，乐观的精神，知足常乐，学会解脱困苦。