血液是由有形的血细胞和无形的血液组成。一滴血只有0.05克重，但在显微镜下是一个生命的大世界。
　　红细胞在血细胞中数目最多，平均直径7.2微米，形状像烧饼，平均寿命120天。红细胞主要功能就是运送氧气、营养物质；运排二氧化碳至肺泡呼出体外。
　　白细胞由多种粒细胞和淋巴细胞构成。其数目比红细胞少，体积比红细胞大，形态不一，功能各异。寿命长者几百天，短者几小时，平均9～13天。它可作变形运动，穿过血管进入周围组织中。当人体发生疾病时，白细胞数目会显著增高或降低。其主要功能为参与免疫、防疫细菌、病毒、病原虫等"侵略者"的进犯。
　　血小板没有完整的细胞结构，大小相当于红细胞的1/3～1/7，平均寿命7天。其主要功能是参与凝血、止血，血小板减少机体将会出现出血倾向，过多易发生血栓和心脑血管疾病。
　　血浆是血液的无形成份，血浆中含有数以百计的各种蛋白，功能各异，血浆蛋白是生命的基础。此外，还有葡萄糖、维生素、酶以及碳、氢、氧、氮、钾、钠、钙、镁等多种无机物，作用各有千秋。
　　血液里的各种成份，通过新陈代谢，保持动态恒定，维系生命。适当献血对机体的造血功能和各成份代谢是一种良性刺激，这种刺激使人的机体更具有活力，一旦人体受到意外损伤，献过血的人比未献过血的人应变能力强。