伤湿止痛膏的药力能直透皮下组织，通过促进血液循环达到止痛、消肿、散淤的目的，已成为家庭中的常备药。然而，在使用该药治疗跌打扭伤时却存在误区，那么，到底该怎么贴膏药呢？
　　由于人体组织在受到外界损伤后即呈现炎症反应，液体大量自血管内渗出到扭伤处，局部慢慢出现肿胀，继而压迫神经引起疼痛。这种反应在24小时内可以达到顶峰，如果在此期间贴上伤湿止痛膏，其活血作用会使局部血液循环加速，自血管内渗出的液体也会增多，反而加重局部肿胀疼痛。所以，跌打损伤后24小时内贴伤湿止痛膏的做法是不科学的。
　　正确的使用方法是，跌打损伤后，在皮肤无破损的情况下，立即冷敷或用冷水冲洗患处，使血管收缩，减轻肿胀疼痛现象。24小时后再贴伤湿止痛膏，这样既可减少疼痛，又可缩短病程。