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孩子缺乏钙铁锌怎么办?钙铁锌口服液什么牌子好?

来源:网络 时间:2021-08-26 14:33

说到孩子成长过程中必不可少的营养物质,必须要提到钙。补充钙很重要,但单一补钙并不能达到很好的效果。家长可以给孩子选择含有钙铁锌的产品,这三种营养物质都对孩子的成长起着至关重要的作用,如果缺乏这些营养物质会影响孩子的身体发育。孩子缺乏钙锌铁会有哪些表现?哪个牌子的钙铁锌口服液效果好?

缺乏钙铁锌的表现

缺钙

当孩子缺钙时,体内的钙离子浓度会降低,不仅会引发低钙血症,还会引起神经肌肉的过度兴奋,发育不良的情况,孩子长不高,智力发育迟钝都是缺钙的常见症状。钙离子的浓度高低还跟肌肉的运动状态密不可分,小腿抽筋,肌肉酸痛,或者是嘴角抽搐都是与缺钙有关。

缺铁

轻度缺铁会感到受到全身疲惫乏力,注意力难以集中。因为铁元素是组成血红蛋白的重要成分,帮助氧气运输到身体各处。人体缺乏铁元素,会造成血红蛋白的生成不足,影响人体的正常运转。而严重缺铁还会出现贫血、抵抗力下降等问题,。

缺锌

孩子食欲不佳,精神状态不好,头发稀黄时,很大可能就是缺锌了。锌元素是我们人体非常重要的生命元素,起着重要的生理调节的作用。缺锌不仅会影响正常发育成长,还会出现免疫力低下的问题。

如何给孩子补充钙铁锌

食补

家长可以给孩子多吃一些富含钙铁锌的食物,肉类可以选择牛肉、排骨和鱼虾,再适当补充海带、紫菜、木耳、猕猴桃和樱桃等蔬果。如果孩子只是缺少其中一种营养物质,就针对性地补充即可。

猪牛羊肉和豆制品是含铁高的食物,补钙可以吃鱼虾,鸡蛋牛奶和坚果;补锌需要多吃萝卜白菜和大豆。家长在给孩子准备饮食时,需要注意荤素搭配,合理补充营养物质。

补剂

除了从日常饮食入手,家长们想要高效便捷地给孩子补充钙铁锌,可以考虑一下补剂。家长在选择钙铁锌补剂时,要注意挑选。不同类型的补剂,所针对的人群和功效会有些不同。给孩子服用应该选择温和无刺激的营养补剂,因为孩子的肠胃比较娇嫩,需要细心呵护。

另外在挑选补剂时,家长也要关注补剂的营养配比,营养过量会给孩子的肠胃造成负担,过少则达不到效果。这里介绍一款自然唯他老虎钙液体钙,这是专门为中国儿童设计的钙铁锌口服液。

自然唯他老虎钙液体钙

这款钙铁锌口服液的主要成分是德国进口的微粉级柠檬酸钙,而柠檬酸钙属于有机酸钙,吸收率高,对肠胃无刺激性,是儿童补钙的优选。一瓶里面含有4000mg钙、45mg铁、40mg锌,能够满足孩子补充钙铁锌的需求。三种营养物质在协同作用下,可以达到科学补充的效果,为孩子的健康成长提供帮助。

这款口服液的平均粒径是≤10μm的,所以具备很好的溶解性,更易被肠道吸收,喝起来口感细腻柔和,没有沙粒感,孩子也会比较喜欢。

父母对孩子的关心无处不在,孩子的一举一动都会牵挂着父母的心。当孩子缺乏钙铁锌时,会对孩子的健康成长产生很大的影响,给孩子补充钙铁锌变得尤为重要,家长们可以在家里常备一份钙铁锌口服液,解决孩子缺乏钙铁锌的烦恼。




编辑:rwzh1

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